#MENOUMESPITI

What's New

Άσκηση & ευεξία

Άσκηση για τη μαμά, χαμόγελα για το παιδί!

Η Δήμητρα Ζαχοπούλου γράφει για το πώς ξεπέρασε τις δυσκολίες ως νέα μαμά να αφιερώσει χρόνο στον εαυτό της και για τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης για την ίδια και την κορούλα της.

ολα τα αρθρα για Άσκηση & ευεξία

Tips υγιεινής διατροφής

3 μοναδικά ανοιξιάτικα κρύα ροφήματα για να απολαύσεις στο μπαλκόνι σου

Με βάση το τσάι, τον καφέ ή χυμούς από φρούτα, αυτά τα ροφήματα θα γίνουν η καλύτερη παρέα σου στην βεράντα!

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Ένα απολαυστικό & δημιουργικό bucket list για να απολαύσεις την άνοιξη

Η Άνοιξη φέτος θα μας βρει στο σπίτι μας και δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο

ολα τα αρθρα για ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Ψυχολογία

Διαχείριση της μετάβασης στη νέα καθημερινότητα

Κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απομόνωσης του κορονοϊού , ενδεχομένως θα αναρωτηθήκατε ‘’πότε επιτέλους θα τελειώσει όλο αυτό’’

ολα τα αρθρα για Ψυχολογία

Ψυχολογία

Ελεύθερος χρόνος: Πώς να τον αξιοποιήσουμε καλύτερα επιστρέφοντας στην κανονικότητα.

Τις μέρες που ακολουθούν καλούμαστε να προσαρμοστούμε ξανά σε νέες πάλι συνθήκες. Μια μεταβατική περίοδος προς την κανονικότητα.

ολα τα αρθρα για Ψυχολογία

#menoumespiti και #allazoumesinithies με διατροφικά tips

Tips υγιεινής διατροφής

6 τρόποι να διατηρήσεις μια υγιεινή διατροφή δίχως στερήσεις

Θέλει φαντασία, σύστημα και σωστή προσέγγιση, για να τρως καλά και να αισθάνεσαι ακόμα καλύτερα.

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής

Tips υγιεινής διατροφής

3 Ιδέες για εύκολο και υγιεινό πρωινό!

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής

Tips υγιεινής διατροφής

Βαρέθηκες τον ίδιο καφέ κάθε μέρα; Δοκίμασε αυτά τα τρία ροφήματα!

Τρείς εναλλακτικές του καφέ για να βάλουμε λίγη ποικιλία στα ροφήματά μας!

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Εύκολο & γρήγορο σπιτικό ψωμί με μπίρα

Γράφει η Άννα Χαλικιά, Food Editor @ MadameGinger.com

ολα τα αρθρα για ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

«Μένουμε σπίτι».. Ευκαιρία να οργανώσουμε ντουλάπες και ντουλάπια!

Μια πανδημία είναι κάτι που σίγουρα δεν περίμενε κανείς να συμβεί αυτή την άνοιξη. Οι συνθήκες απαιτούν να μείνουμε σπίτι για να εμποδίσουμε την εξάπλωση του ιού.

ολα τα αρθρα για ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Tips υγιεινής διατροφής

Food Trend ή Pasta Lover? 4 συνταγές ζυμαρικών για όλα τα γούστα!

Ότι τύπος κι αν είσαι, σίγουρα μια από τις 4 συνταγές θα σε καλύψει.

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

4 δουλειές στο σπίτι, τώρα που έχεις άφθονο χρόνο

Μην τις αναβάλλεις άλλο: βάλε αυτές τις δουλειές στο πρόγραμμα και απόλαυσε ένα πραγματικά καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι!

ολα τα αρθρα για ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Φυτά εσωτερικού χώρου: 4 μυστικά για να τα φροντίσεις σωστά

Τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου, ξέρεις όμως πως να τα φροντίσεις σωστά;

ολα τα αρθρα για ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Tips υγιεινής διατροφής

Υγιεινό Street Food στο Σπίτι

Για όσο ακόμα μένουμε σπίτι σου φέρνουμε το street food στο σπίτι και μάλιστα υγιεινό!

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

O περίφημος καφές της καραντίνας Dalgona στην καλύτερη εκδοχή του

#Menoumespiti και φτιάχνουμε τον περίφημο καφέ Dalgona στην καλύτερη εκδοχή του!

ολα τα αρθρα για ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

#WEAREBETTERATHOME WITHPETS

#WeAreBetterAtHomeWithPets

Παιχνίδια για Εσάς και τον Σκύλο σας, από την Purina®

Το να βρίσκετε ευχάριστους τρόπους παιχνιδιού με τον σκύλο σας, είναι από τις καλύτερες πλευρές του να είσαι ιδιοκτήτης σκύλου. Παρακάτω, η Purina® σας προτείνει παιχνίδια για να κρατήσετε τον σκύλο σας ενθουσιώδη και σε εγρήγορση.

ολα τα αρθρα για #WeAreBetterAtHomeWithPets

#WeAreBetterAtHomeWithPets

Παιχνίδια για Εσάς και τη Γάτα σας, από την Purina®

Το να παίζετε παιχνίδια με τη γάτα σας είναι ένας απλός και διασκεδαστικός τρόπος να εμπλουτίσετε τη ζωή της, να διεγείρετε το μυαλό της και να ενισχύσετε τον δεσμό που μοιράζεστε. Δείτε μερικά παιχνίδια που σας προτείνει η Purina®, για εσάς και τη γάτα σας.

ολα τα αρθρα για #WeAreBetterAtHomeWithPets

WELL BEING

Άσκηση & ευεξία

#menoumespiti και βγαίνουμε fit!

Βρες τον ανανεωμένο σου εαυτό μέσα σε 6 μόλις βήματα...Προετοιμάσου και «βγες» άλλος άνθρωπος!

ολα τα αρθρα για Άσκηση & ευεξία

Ψυχολογία

Αύξησε την παραγωγικότητά σου μετά μουσικής!

Η παραγωγικότητα ήταν, είναι και θα είναι μια λέξη-κλειδί στο χώρο εργασίας.

ολα τα αρθρα για Ψυχολογία

Άσκηση & ευεξία

Πως η γιόγκα βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους

Στη σημερινή εποχή, το στρες είναι συνυφασμένο με τη καθημερινότητά μας. Βρες τη λύση μέσα από τη yoga!

ολα τα αρθρα για Άσκηση & ευεξία

Άσκηση & ευεξία

Δικαιολογίες τέλος! Βάλε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου.

Μάθε πως μπορείς να δημιουργήσεις ελεύθερο χρόνο για να εντάξεις τη γυμναστική στην καθημερινότητά σου!

ολα τα αρθρα για Άσκηση & ευεξία

Ψυχολογία

#MenoumeSpiti. Ποια η θετική πλευρά;

Εξαιτίας της γνωστής σε όλους μας κατάστασης το τελευταίο διάστημα, καλούμαστε να μείνουμε στο σπίτι και να κινούμαστε για συγκεκριμένες δραστηριότητες.

ολα τα αρθρα για Ψυχολογία

Zero Food Waste

Ιδέες & Tips

Σωστή Διαχείριση και Αποθήκευση Τροφίμων

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διαχείρισης και αποθήκευσης των προϊόντων ανάλογα με την ομάδα τροφίμων στην οποία ανήκουν;

Όλες οι Ιδέες & Tips Zero Food Waste

Ιδέες & Tips

2 τρόποι να αξιοποιήσουμε τα ζυμαρικά και το ψωμί που περίσσεψαν

Αλλάζουμε τον τρόπο που βλέπουμε το χθεσινό φαγητό με νόστιμες συνταγές που το αξιοποιούν.

Όλες οι Ιδέες & Tips Zero Food Waste

Ιδέες & Tips

FIFO: εφάρμοσε το κόλπο των chef στην κουζίνα σου για να μην σπαταλάς τρόφιμα

Κάντο όπως οι chef, όχι μόνο στην μαγειρική αλλά και στην οργάνωση κουζίνας!

Όλες οι Ιδέες & Tips Zero Food Waste

DIY Κατασκευές

#menoymespiti

5 πλαστικές συσκευασίες και πώς μπορούμε να τις επαναχρησιμοποιήσουμε

Μάθε πως να δώσεις ζωή στις πλαστικές συσκευασίες σου μεταμορφώνοντάς τες σε χρηστικά και διακοσμητικά αντικείμενα.

Όλες οι DIY κατασκευές Zero Waste

DIY κατασκευές

Φτιάξε το δικό σου κερομάντηλο τροφίμων

Τα κερομάντηλα τροφίμων είναι η τέλεια εναλλακτική για την αποθήκευση τροφίμων. Μάθε πως να τα φτιάξεις μόνος σου! Από την DIY Blogger Αλεξάνδρα Διονά, A Shiny Day

Όλες οι DIY κατασκευές Zero Waste

#allazoumesinithies & #menoumespiti!

What's New

Άσκηση για τη μαμά, χαμόγελα για το παιδί!

3 μοναδικά ανοιξιάτικα κρύα ροφήματα για να απολαύσεις στο μπαλκόνι σου

Ένα απολαυστικό & δημιουργικό bucket list για να απολαύσεις την άνοιξη

Διαχείριση της μετάβασης στη νέα καθημερινότητα

Ελεύθερος χρόνος: Πώς να τον αξιοποιήσουμε καλύτερα επιστρέφοντας στην κανονικότητα.

#menoumespiti και #allazoumesinithies με διατροφικά tips

6 τρόποι να διατηρήσεις μια υγιεινή διατροφή δίχως στερήσεις

3 Ιδέες για εύκολο και υγιεινό πρωινό!

Βαρέθηκες τον ίδιο καφέ κάθε μέρα; Δοκίμασε αυτά τα τρία ροφήματα!

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Εύκολο & γρήγορο σπιτικό ψωμί με μπίρα

«Μένουμε σπίτι».. Ευκαιρία να οργανώσουμε ντουλάπες και ντουλάπια!

Food Trend ή Pasta Lover? 4 συνταγές ζυμαρικών για όλα τα γούστα!

4 δουλειές στο σπίτι, τώρα που έχεις άφθονο χρόνο

Φυτά εσωτερικού χώρου: 4 μυστικά για να τα φροντίσεις σωστά

Υγιεινό Street Food στο Σπίτι

O περίφημος καφές της καραντίνας Dalgona στην καλύτερη εκδοχή του

#stayhome με τα παιδιά

Πώς και γιατί να βάλουμε τα παιδιά στην κουζίνα

Υγιεινές συνταγές για τα παιδιά

Πώς και γιατί να βάλουμε τα παιδιά στην κουζίνα

Υγιεινές συνταγές για τα παιδιά

#WEAREBETTERATHOME WITHPETS

Παιχνίδια για Εσάς και τον Σκύλο σας, από την Purina®

Παιχνίδια για Εσάς και τη Γάτα σας, από την Purina®

WELL BEING

#menoumespiti και βγαίνουμε fit!

Αύξησε την παραγωγικότητά σου μετά μουσικής!

Πως η γιόγκα βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους

Δικαιολογίες τέλος! Βάλε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου.

#MenoumeSpiti. Ποια η θετική πλευρά;

Zero Food Waste

Σωστή Διαχείριση και Αποθήκευση Τροφίμων

2 τρόποι να αξιοποιήσουμε τα ζυμαρικά και το ψωμί που περίσσεψαν

FIFO: εφάρμοσε το κόλπο των chef στην κουζίνα σου για να μην σπαταλάς τρόφιμα

DIY Κατασκευές

5 πλαστικές συσκευασίες και πώς μπορούμε να τις επαναχρησιμοποιή­σουμε

Φτιάξε το δικό σου κερομάντηλο τροφίμων

5 πλαστικές συσκευασίες και πώς μπορούμε να τις επαναχρησιμοποιήσουμε