Προτιμάμε

μπαχαρικά, ξύδι, λεμόνι, σπιτικές σάλτσες, παγωτό, τσάι καφές (με προσοχή στην προσθήκη ζάχαρης και γάλακτος χαμηλών λιπαρών)

Αποφεύγουμε

έτοιμες sauces εμπορίου, αλάτι και υποκατάστατα