Εύκολες και γρήγορες ασκήσεις για υγεία και ευεξία

#allazoumesinithies και σου δίνουμε tips για να παραμείνεις ενεργητικός και σε καλή φυσική κατάσταση τώρα και για πάντα! Γράφει η Δήμητρα Ζαχοπούλου, καθηγήτρια μπαλέτου και ιδρύτρια της μεθόδου γυμναστικής “Barre method by Dimitra

Στηρίξτε το παιδί σας στην άσκηση και στον αθλητισμό. Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και γίνετε το πρότυπό του για ένα καλύτερο μέλλον.