ΑρχικήΓΙΑ ΕΜΕΝΑΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑTips υγιεινής διατροφής

Έξυπνες και πρακτικές συμβουλές για μία υγιεινή διατροφή

ΒΟΥΝΟ ‘Η ΘΑΛΛΑΣΑ; ΤΕΡΜΑ ΤΟ ΔΙΛΗΜΜΑ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΠΗΛΙΟ! ΕΛΑ ΝΑ ΤΟ «ΓΕΥΤΟΥΜΕ»!

Αυτό το καλοκαίρι #allazoumesinithies κι αν αναζητάς κι εσύ το ιδανικό μέρος με εύκολη πρόσβαση για τις πιο αξέχαστες καλοκαιρινές διακοπές ή έστω μια γρήγορη απόδραση, έλα να σε «ταξιδέψω» μέχρι το Πήλιο, θα απολαύσεις θάλασσα, βουνό και την καλύτερη συνταγή για μια vegan μηλόπιτα!

ΨΑΧΝΕΙΣ ΚΙ ΕΣΥ ΕΝΑΝ «ΘΡΥΛΙΚΟ» ΚΑΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ; ΠΑΜΕ ΜΑΝΗ!

«Μοιρασμένη» στα δύο, μπορεί να μην είναι ο συνηθισμένος καλοκαιρινός προορισμός όμως αυτό το «ιδιαίτερο» καλοκαίρι #allazoumesinithies και ανακαλύπτουμε εναλλακτικούς προορισμούς. Άλλωστε το «καλοκαίρι» στην Ελλάδα είναι παντού!

4 εύκολες συνταγές για να δοκιμάσεις κι εσύ την αποτελεσματική τάση του #stressbaking

Αυτές τις ημέρες, οι περισσότεροι νιώθουμε την ανάγκη να μπούμε στην κουζίνα, να προετοιμάσουμε και να ψήσουμε το αγαπημένο μας κέικ ή να δοκιμάσουμε τις δυνατότητές μας ζυμώνοντας κι εμείς το περίφημο σπιτικό ψωμί της καραντίνας.

Θες κι εσύ να «σπάσεις» τη ρουτίνα της κουζίνας; Φτιάξε το ροζ φραουλένιο τσιζκέικ!

Οι περίπου 45 ημέρες καραντίνας μας έβαλαν για τα καλά στην κουζίνα και αφού ψήσαμε αμέτρητα ψωμιά, μπισκότα, πίτσες και banana breads ήρθε η ώρα για κάτι πιο ανάλαφρο, ανοιξιάτικο και κυρίως «χρωματιστό»!

Φτιάξε και εσύ το smoothie bowl του καλοκαιριού με μάγκο & ανανά

Το καλοκαιράκι πλησιάζει και μαζί του φέρνει τα πιο νόστιμα φρούτα. Και επειδή προτιμάμε τα εποχιακά τρόφιμα, αυτή είναι η κατάλληλη εποχή για να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή το μάνγκο και τον ανανά.

To #allazoumesinithies χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.