Μεσογειακή διατροφή
Καλοκαίρι
Χωρίς γλουτένη
Χωρίς λακτόζη
Ovo-Lacto Vegetarian
Lacto Vegetarian
Ovo
Vegan
Νηστεία
Κρύο τσάι φρέσκου δυόσμου με φλούδες λεμονιού
Υλικά
1 φλ. νερό
8 κλαράκια φρέσκο δυόσμο
1 λεμόνι
1 φλ. κρύο νερό
Εκτέλεση
Βράζουμε 1 φλ. νερό, τραβάμε από τη φωτιά και ρίχνουμε μέσα 8 κλαράκια φρέσκο δυόσμο και τη φλούδα από 1 λεμόνι.
Αφήνουμε 5 λεπτά‘, αδειάζουμε σε κανάτα, συμπληρώνουμε άλλο 1 φλ. κρύο νερό και παγάκια και σερβίρουμε.