Γράφει η Αλεξάνδρα Διονά, DIY Blogger, A Shiny Day


Νέα δεκαετία, νέα χρονιά και νέοι στόχοι. Στην αρχή κάθε χρόνου, συνηθίζουμε να βάζουμε νέους στόχους για να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας, ή για να πετύχουμε κάτι που ονειρευόμασταν καιρό. Ένας πολύ σημαντικός στόχος για τον κάθε ένα από εμάς είναι να καταφέρουμε να ζούμε πιο οικολογικά, με συνείδηση κι ευθύνη απέναντι στο περιβάλλον.

Είμαι σίγουρη πως πολλές φορές βάζουμε αυτόν τον στόχο, αλλά δυσκολευόμαστε να τον πραγματοποιήσουμε. Συνήθως, το πρόβλημα είναι ότι δεν οργανωνόμαστε σωστά. Όπως και στον αθλητισμό, έτσι κι εδώ, χρειαζόμαστε σύστημα για να πετύχουμε τον στόχο! Γι’αυτό, ας το πάμε σταδιακά και σταθερά. Κάθε μήνα, θα βάζουμε ένα νέο στόχο. Κάθε μήνα, θα αντικαθιστούμε μία συνήθεια με μία νέα, πιο φιλική προς το περιβάλλον, αλλά και την υγεία μας.

Σε ένα κομμάτι χαρτί, σε έναν πίνακα σημειώσεων, ή ακόμα και στο παράθυρο, ας σημειώσουμε τον στόχο κάθε μήνα για να μπορέσουμε να είμαστε συνεπείς. Σε όσους αρέσει η οργάνωση και απολαμβάνουν να κρατούν ημερολόγιο, μπορούν να σημειώνουν τις σκέψεις τους σε όλη την πορεία του παιχνιδιού. Όσοι πιέζονται από αυτό, μπορούν να το αφήσουν πιο χαλαρό, αρκεί να θυμούνται τι στόχο έχουν για τον κάθε μήνα.

Η πρότασή μου για το…παιχνίδι αυτό, βασίζεται στην εμπειρία μου κι είναι ενδεικτική. Φυσικά, ο καθένας μπορεί να το πάει με τον δικό του ρυθμό ή με τη δική του σειρά.

 

Κάνε κλικ σε κάθε μήνα για να αλλάξεις συνήθειες.

Διαβαστε επισησ

To #allazoumesinithies χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.