Προτιμάμε

ψωμί, φρυγανιές, κουλούρι Θεσ/νίκης, μακαρόνια και δημητριακά ολικής άλεσης, ρύζι καστανό, βρόμη, σόγια, φασόλια, φακές, αρακά, πράσινα φασόλια, καλαμπόκι, πατάτες ψητές ή βραστές

Αποφεύγουμε

μπισκότα, κρουασάν, τυρόπιτες, σπανακόπιτες, κ.τ.λ. και γλυκά αρτοσκευάσματα

Προσέχουμε

να επιλέγουμε προϊόντα ολικής άλεσης