Allazoumesinithies by ab
Μεσογειακή διατροφή
Καλοκαίρι
Χωρίς γλουτένη
Χωρίς λακτόζη
Ovo-Lacto Vegetarian
Lacto Vegetarian
Ovo
Vegan
Νηστεία
Smoothie με κανέλα
Υλικά
1 μπανάνα παγωμένη
1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου ή φυστικοβούτυρο
4 παγάκια
3/4 φλ. ρόφημα αμυγδάλου
1 κ.γ. κανέλα
1 κ.σ. κακάο
2 χουρμάδες μαλακοί, χωρίς το κουκούτσι ή γλυκαντικό της επιλογής μας (π.χ. στέβια ή μέλι ή χαρουπόμελο)