Το νόστιμο νερένιο λαχανικό
Έκρηξη νοστιμιάς
Συμπυκνωμένη καλοκαιρινή ευωδιά
Ταιριάζουν παντού
Τα πορτοκάλια του καλοκαιριού
Μικρές σε μέγεθος, μεγάλες σε γεύση
Μπέργκερ και υγιεινό γίνεται; Κι όμως γίνεται!
Μια πολύ πιο υγιεινή παραλλαγή του αγαπημένου μπέργκερ, με πορτομπέλο
Μια νοστιμότατη και υιγεινή πίτσα, χωρίς γλουτένη
Η πιο νόστιμη και υγιεινή παραλλαγή του μουσακά
Μια υγιεινή παραλλαγή του Pancake
Λιγότερα λιπαρά ίσον λιγότερες θερμίδες. Η δική μας εκδοχή των fish ’n’ chips είναι ένα πιάτο ελαφρύ, υγιεινό, πλούσιο σε πρωτεΐνες και ω3 λιπαρά, που συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής υγείας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα ψάρια είναι πλήρης πηγή πρωτεϊνών, τα καρότα πηγή β-καροτίνης, που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, και η παστινάκη πλούσια σε ίνες, κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνη C. Fish ’n’ chips τραγανά και υγιεινά Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C. Σε ευρύχωρο ταψί απλώνουμε 500 γρ. ανάμεικτα καρότα και γλυκοπατάτα, όλα κομμένα σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο. Ρίχνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και λίγο αλάτι, ανακατεύουμε και
