Tips
υγιεινής διατροφής

Τι θα φάμε σήμερα; Μαζί #allazoumesinithies και ετοιμάζουμε μια πολύ ιδιαίτερη συνταγή, για να δοκιμάσουμε την 5η γεύση!

Φτιάχνουμε τα πιο «παιχνιδιάρικα» μπισκότα Ρούντολφ το ελαφάκι μαζί με «μυρωδάτα» Xριστουγεννιάτικα στολίδια για εμάς & για δωράκι!

#allazoumesinithies και σήμερα μαγειρεύουμε τα πιο νόστιμα, αφράτα και υγιεινά χορτοφαγικά κεφτεδάκια φούρνου με φακές και μελιτζάνες.

#allazoumesinithies και φτιάχνουμε την πίτσα, το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων, στην σπιτική και πιο υγιεινή του εκδοχή!

Τις κρύες μέρες του χειμώνα τα παιδιά κι εμείς θέλουμε ένα ζεστό, θρεπτικό γεύμα με φρέσκα λαχανικά εποχής, συμφωνείτε;

Σεμινάριο ζαχαροπλαστικής στην Παιδόπολη Αγία Βαρβάρα, με θέμα τα αγαπημένα μας πασχαλινά κουλουράκια στην πιο υγιεινή τους και νόστιμη εκδοχή!

Μαγειρεύοντας νηστίσιμα στην Παιδόπολη Αγία Βαρβάρα

Παρέα με τα παιδιά μας φτιάχνουμε ένα εύκολο και θρεπτικό φαγητό ενώ παράλληλα παίζουμε με τις φρέσκες αγκινάρες του Μαρτίου.

Το ψωμί με φυσικό προζύμι μπορεί να το αγαπήσαμε όλοι, όμως το εύκολο ψωμί Naan που φτιάχνεται σε 10’ και δε χρειάζεται καν να το ψήσεις στο φούρνο, θα το λατρέψεις!

Veganuary είσαι η αφορμή! #allazoumesinithies για τα παιδιά μας, εμάς και τον πλανήτη και φτιάχνουμε θρεπτικό και νόστιμο πρωινό με καρότα.

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί «θα ήθελα τώρα μερικά μπισκότα» αλλά μετά λες «ποιος μπαίνει στην κουζίνα»; Εμείς είμαστε εδώ για σένα!

Μαζί με την επιστροφή των μικρών στα θρανία, επιστρέφει και η αγωνία των μεγάλων σχετικά με το τι είναι καλύτερο να φάνε στο σχολείο