Smoothie με παντζάρι
Preparation
Λιγότερο από 30’
Servings
2 μερίδες
Difficulty
Εύκολη
Υλικά
- 250g βρασμένο παντζάρι
- 150g κεφίρ ΑΒ κοντά στην ελληνική γη
- 15 καρύδια
- 1 κ.σ. μέλι ΑΒ κόντα στην Ελληνική γή
- 2 σπόρους κάρδαμο
Εκτέλεση
- Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το βρασμένο παντζάρι, το κεφίρ, τα καρύδια, το μέλι και το κάρδαμο και τα ανακατεύουμε πάρα πολύ καλά μέχρι να ομοιογενοποιηθούν εντελώς.
- Σερβίρουμε σε ποτήρι.
