Σε ένα μπλέντερ πολτοποιούμε όλα τα υλικά για το smoothie μέχρι να έχουμε ένα κρεμώδες αποτέλεσμα. Αδειάζουμε το μείγμα σε μπολ, καλύπτουμε με την μπανάνα, τα φουντούκια, πασπαλίζουμε με το κακάο και σερβίρουμε αμέσως. TIP Μπορούμε να βάλουμε από την προηγουμένη τις μπανάνες στην κατάψυξη, κομμένες σε φετάκια, ώστε να είναι έτοιμες την επομένη για το smoothie.
κατηγοριεσ
Επιλεγμενα Φιλτρα