Τονωτικό smoothie με κανέλα και καφέ
Preparation
Λιγότερο από 30’
Difficulty
Εύκολη
Υλικά
- 1 παγωμένη μπανάνα
- 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου ή φιστικοβούτυρο
- 2-4 κ.σ. συμπυκνωμένο cold brew ή εσπρέσο
- 4 παγάκια
- 3/4 φλ. ρόφημα αμυγδάλου
- 1 κ.γ κανέλα
- 1 κ.γ κακάο
- 2 μαλακοί χουρμάδες, χωρίς το κουκούτσι, ή γλυκαντικό της επιλογής μας, π.χ. στέβια ή μέλι ή χαρουπόμελο (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Προσθέτουμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά. Προσθέτου με περισσότερο ρόφημα αμυγδάλου, αν χρειαστεί, και σερβίρουμε.
