Menu
Generic filters

    Πλιγούρι αρωματικό με κιμά και κάστανα

    Ιωάννα Σταμούλου

    Preparation Λιγότερο από 30’
    Difficulty Εύκολη

    Υλικά

    • 1 κρεμμύδι
    • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
    • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
    • 1/2 ξυλάκι κανέλας
    • 1½ φλ. πλιγούρι καλά ξεπλυμένο
    • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
    • 3 φλ. καυτό νερό
    • κιμά με τα κάστανα
    • 1 φλ. ψιλοκομμένα μυρωδικά
    • στραγγιστό γιαούρτι

    Εκτέλεση

    Ψιλοκόβουμε 1 κρεμμύδι και το σοτάρουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με 1 κ.σ. ελαιόλαδο μέχρι να αρχίσει να παίρνει χρώμα. Προσθέτουμε 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη, 2 κ.σ. επιπλέον ελαιόλαδο, 1/2 ξυλάκι κανέλας και 1½ φλ. πλιγούρι καλά ξεπλυμένο. Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε μέχρι να γυαλίσει καλά το πλιγούρι και προσθέτουμε 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας. Ανακατεύουμε να κοκκινίσει το πλιγούρι και προσθέτουμε 3 φλ. καυτό νερό. Αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε και βράζουμε μέχρι να πιει το φαγητό τα μισά υγρά του. Προ- σθέτουμε τότε τον κιμά με τα κάστανα που περίσσεψαν από τα πουγκιά, ανακατεύουμε και συνεχίζουμε το βράσιμο μέχρι να μαγειρευτεί το πλιγούρι. Ίσως χρειαστεί έξτρα καυτό νερό. Στο τέλος ανακατεύουμε στο φαγητό 1 φλ. ψιλοκομμένα μυρωδικά (μαϊντανό, δυόσμο, άνηθο), να μοσχομυρίσει. Σερβίρουμε συνοδεύοντας με στραγγιστό γιαούρτι.

    Bookmarks