Έξυπνες και πρακτικές συμβουλές για μία υγιεινή διατροφή

Επιλέγοντας έναν αναπάντεχο προορισμό αυτό το καλοκαίρι, στον κάμπο της Λάρισας, θα συναντήσεις ονειρικές παραλίες το φετινό καλοκαίρι γιατί #allazoumesinithies και βλέπουμε πέρα από τα συνηθισμένα.

Νησί ή στεριά, καράβι ή αμάξι, ηρεμία ή δράση; Τέλος τα διλήμματα, φέτος #allazoumesinithies και επιλέγουμε προορισμούς με βάση τις ανάγκες μας ή απλά βάζουμε «πλώρη» για την hot Εύβοια!

Αυτό το καλοκαίρι #allazoumesinithies κι αν αναζητάς κι εσύ το ιδανικό μέρος με εύκολη πρόσβαση για τις πιο αξέχαστες καλοκαιρινές διακοπές ή έστω μια γρήγορη απόδραση, έλα να σε «ταξιδέψω» μέχρι το Πήλιο, θα απολαύσεις θάλασσα, βουνό και την καλύτερη συνταγή για μια vegan μηλόπιτα!

«Μοιρασμένη» στα δύο, μπορεί να μην είναι ο συνηθισμένος καλοκαιρινός προορισμός όμως αυτό το «ιδιαίτερο» καλοκαίρι #allazoumesinithies και ανακαλύπτουμε εναλλακτικούς προορισμούς. Άλλωστε το «καλοκαίρι» στην Ελλάδα είναι παντού!

Αυτές τις ημέρες, οι περισσότεροι νιώθουμε την ανάγκη να μπούμε στην κουζίνα, να προετοιμάσουμε και να ψήσουμε το αγαπημένο μας κέικ ή να δοκιμάσουμε τις δυνατότητές μας ζυμώνοντας κι εμείς το περίφημο σπιτικό ψωμί της καραντίνας.

Οι περίπου 45 ημέρες καραντίνας μας έβαλαν για τα καλά στην κουζίνα και αφού ψήσαμε αμέτρητα ψωμιά, μπισκότα, πίτσες και banana breads ήρθε η ώρα για κάτι πιο ανάλαφρο, ανοιξιάτικο και κυρίως «χρωματιστό»!

Το καλοκαιράκι πλησιάζει και μαζί του φέρνει τα πιο νόστιμα φρούτα. Και επειδή προτιμάμε τα εποχιακά τρόφιμα, αυτή είναι η κατάλληλη εποχή για να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή το μάνγκο και τον ανανά.