Αρχική σελίδα

Κατερίνα Βλάχου
Food blogger

Γεια σας, είμαι η Κατερίνα! Έχω σπουδάσει Βιολογία και Μοριακές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο της Κρήτης και έπειτα διοίκηση επιχειρήσεων στο Παρίσι. Πιστεύω ότι πάνω απ’ όλα πρέπει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, για να μπορούμε να τον φροντίσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Για να το κάνουμε αυτό, χρειάζεται πολλές φορές να «αλλάξουμε» τον τρόπο που κοιτάμε τον εαυτό μας, αντιλαμβανόμαστε τη διατροφή και την υγεία μας. Καταλαβαίνετε λοιπόν τη χαρά μου, καθώς μέσα από το #allazoumesinithies μπορώ να γράφω για όλα αυτά. Στόχος μου είναι να μοιράζομαι μαζί σας απλούς τρόπους για να αλλάξουμε συνήθειες και να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη, καθημερινά. Τι λέτε, φύγαμε;

Κατερίνα Βλάχου Food blogger

Φτιάξε και εσύ το smoothie bowl του καλοκαιριού με μάγκο & ανανά

Το καλοκαιράκι πλησιάζει και μαζί του φέρνει τα πιο νόστιμα φρούτα. Και επειδή προτιμάμε τα εποχιακά τρόφιμα, αυτή είναι η κατάλληλη εποχή για να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή το μάνγκο και τον ανανά.

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής

Πώς να κάνουμε τη σωστή επιλογή όταν τρώμε έξω;

Το γεύμα σε εστιατόριο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να περάσουμε όμορφα είτε με τους φίλους και την οικογένειά μας, είτε στα πλαίσια μιας επαγγελματικής συνάντησης. Τι γίνεται όμως όταν είμαστε σε διαδικασία απώλειας βάρους; Ή όταν έχουμε αλλάξει τις συνήθειές μας προς το καλύτερο; 

ολα τα αρθρα για Tips υγιεινής διατροφής
Αρχική Κατερίνα Βλάχου Food blogger
Bookmarks (0)

To #allazoumesinithies χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.