Και κρέπες και υγιεινές; Κι όμως, γίνεται!
Μπορεί να βρισκόμαστε ξανά μέσα στο σπίτι αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα πάψουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας, #allazoumesinithies λοιπόν και φτιάχνουμε υγιεινές και vegan κρέπες!
Μπορεί να βρισκόμαστε ξανά μέσα στο σπίτι αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα πάψουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας, #allazoumesinithies λοιπόν και φτιάχνουμε υγιεινές και vegan κρέπες!
Μαζί, #allazoumesinithies και προτείνουμε 3 υγιεινές επιλογές για πρωινό (ή και σνακ) που θα μας δώσουν ευεξία και ενέργεια!
Το πιο υγιεινό και δροσερό σοκολατένιο παγωτό που θα σας ενθουσιάσει
Αλλάζοντας εποχή, αλλάζουμε συνήθειες και βάζουμε στόχο να αυξήσουμε την πρόσληψη φυτικών ινών στην διατροφή μας.
Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το στρες της καθημερινότητας με ζεστά φυτικά ροφήματα και super foods; Διάβασε το άρθρο και θα το ανακαλύψεις!
Το καλοκαιράκι πλησιάζει και μαζί του φέρνει τα πιο νόστιμα φρούτα. Και επειδή προτιμάμε τα εποχιακά τρόφιμα, αυτή είναι η κατάλληλη εποχή για να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή το μάνγκο και τον ανανά.
Δοκίμασε ένα εξωτικό smoothie bowl γεμάτο αρώματα, θρεπτικά συστατικά και φυσικά όλη τη γεύση από καλοκαίρι που έρχεται!
3 Ιδέες για εύκολο και υγιεινό πρωινό!
2 εύκολα κοκτέιλ που μπορείς να φτιάξεις μόνος σου στο σπίτι..
Πόσες φορές έχετε πετάξει τα αβοκάντο ή τις μπανάνες απλά γιατί…παραωρίμασαν; Διάβασε 4 ιδέες για την αξιοποίησή τους!
Το γεύμα σε εστιατόριο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να περάσουμε όμορφα είτε με τους φίλους και την οικογένειά μας, είτε στα πλαίσια μιας επαγγελματικής συνάντησης. Τι γίνεται όμως όταν είμαστε σε διαδικασία απώλειας βάρους; Ή όταν έχουμε αλλάξει τις συνήθειές μας προς το καλύτερο;
Τη φετινή Ημέρας της Γυναίκας, ας βάλουμε έναν μικρό αλλά σημαντικό στόχο…Να φροντίσουμε τον εαυτό μας.
To #allazoumesinithies χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.