Menu
Generic filters

    Σαλάτα με κριθαράκι και λαχανικά

    Ιωάννα Σταμούλου

    Preparation Λιγότερο από 30’
    Difficulty Εύκολη

    Υλικά

    • 1 φλ. κριθαράκι
    • 1/2 κρεμμύδι
    • 1 κολοκυθάκι
    • 1 πιπεριά Φλωρίνης
    • 1 φουντίτσα ωμό μπρόκολο
    • 2 κ.σ. ελαιόλαδα
    • 1 ντομάτα σε κυβάκια
    • 2-3 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
    • χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι

    Εκτέλεση

    Βράζουμε 1 φλ. κριθαράκι (που μας περίσσεψε από το κριθαράκι με κιμά) σε άφθονο αλατισμένο νερό να μαγειρευτεί αλ ντέντε και το στραγγίζουμε. Κόβουμε σε λεπτά κυβάκια 1/2 κρεμμύδι, 1 κολοκυθάκι και 1 πιπεριά Φλωρίνης (από τα κεφτεδάκια με μπριάμ), 1 φουντίτσα ωμό μπρόκολο (από τα νιόκι), ψιλοκομμένο, και τα σοτάρουμε σε ένα τηγάνι με 2 κ.σ. ελαιόλαδο μέχρι να μαραθούν. Τα ανακατεύουμε με το στραγγισμένο κριθαράκι, 1 ντομάτα σε κυβάκια, 2-3 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο, χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι και 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο ακόμα. Σερβίρουμε τη σαλάτα χλιαρή ή κρύα.

    Bookmarks