Tips υγιεινής διατροφής

Καρότα, κουνουπίδια, μανιτάρια και πράσα, πατάτες και γλυκοπατάτες. Ο χειμώνας, έχει τα πιο νόστιμα λαχανικά, ιδανικά για comfort πιάτα!

Εμπνεύσου από τα μοναδικά αρώματα και τις γεύσεις των φρούτων του Χειμώνα και δοκίμασέ τα σε ευφάνταστους γλυκούς και αλμυρούς συνδυασμούς.

Μπορεί το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι να είναι μικρότερο φέτος, θα είναι όμως το ίδιο όμορφα στολισμένο, χωρίς έξοδα & κόπο, μόνο με φαντασία.

Όταν θέλουμε όσο τίποτα ένα ζεστό και χουχουλιάρικο γλυκό, #allazoumesinithies και επιλέγουμε crumble φρούτων, αξιοποιώντας υλικά που έχουμε!

Κάνε την καθημερινή μαγειρική πιο συναρπαστική, προσθέτοντας διαφορετικά μπαχαρικά στα φαγητά σου.

Μπορεί να βρισκόμαστε ξανά μέσα στο σπίτι αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα πάψουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας, #allazoumesinithies λοιπόν και φτιάχνουμε υγιεινές και vegan κρέπες!

Στο #allazoumesinithies σου δίνουμε πρωτότυπες ιδέες για να κάνεις την παραμονή στο σπίτι … πιο νόστιμη με φρέσκα φρούτα εποχής!

Γύρω από ένα τραπέζι πρέπει να είμαστε όλοι ίσοι. Εσύ τι θα μαγειρέψεις στο vegan φίλο σου;

Μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις με το που ξυπνήσεις, για να αντιμετωπίσεις τη μέρα με όρεξη και ηρεμία που θα σε ακολουθεί για ώρες.

Πειραματίσου με διαφορετικά ψωμιά, τυριά, λαχανικά και πρωτότυπες γεμίσεις, για να βρεις το νέο αγαπημένο σου σάντουιτς

Το 25% της ανθρωπότητας ζει με ανασφάλεια για το αν θα βρει το επόμενο γεύμα του. Υπάρχουν όμως λύσεις και μπορούμε να συμβάλλουμε σε αυτές.

Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το στρες της καθημερινότητας με ζεστά φυτικά ροφήματα και super foods; Διάβασε το άρθρο και θα το ανακαλύψεις!