Menu
Generic filters

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με 3 υλικά

12 μερίδες | 10΄προετοιμασία  | 12 ώρες αναμονή


Υλικά:

  • 2 κεσεδάκια γιαούρτι πλήρες
  • 3 κ.σ.
    • μέλι
    • αποξηραμένα ή φρέσκα φρούτα (δαμάσκηνα, σύκα κ.ά.)
    • ξηροί καρποί της αρεσκείας μας (φιστίκια Αιγίνης, φουντούκια κ.ά.)
    • κανέλα σκόνη
    • καρύδα τριμμένη
    • σταγόνες κουβερτούρας

Εκτέλεση:

  • Σε μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.
  • Σε ένα τετράγωνο ταψί διαστάσεων 21×21 απλώνουμε λαδόκολλα και στρώνουμε πάνω το μείγμα. Πασπαλίζουμε με τα αποξηραμένα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς και τα υπόλοιπα υλικά. Βάζουμε το ταψί στην κατάψυξη να παγώσει, για περίπου 12 ώρες.
  • Κόβουμε σε κομμάτια και αποθηκεύουμε στην κατάψυξη σε αεροστεγή σακούλα. Βγάζουμε κάθε φορά μόνο όσα κομμάτια θέλουμε να καταναλώσουμε άμεσα.
Bookmarks

Αντί για παγωτίνια ή τυποποιημένες μπάρες δημητριακών