Healthy σοκολατένιο smoothie με κεφίρ, κακάο και φιστικοβούτυρο

4 μερίδες | 10΄προετοιμασία

Υλικά:

• 2-3 μεγάλες, ώριμες μπανάνες (σε φετάκια και στην κατάψυξη για τουλάχιστον 30 λεπτά)
• 100 γρ. φιστικοβούτυρο
• 50 γρ. μέλι
• 3-4 χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι (προαιρετικά)
• 700 ml κεφίρ
• 40 γρ. κακάο ή χαρουπόσκονη
• λίγο αλάτι

Εκτέλεση:

• Χτυπάμε καλά όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά, μοιράζουμε σε 4 ποτήρια και σερβίρουμε.