Σωστή Διαχείριση και Αποθήκευση Τροφίμων
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διαχείρισης και αποθήκευσης των προϊόντων ανάλογα με την ομάδα τροφίμων στην οποία ανήκουν;
Μελίνα
Μελίνα Τσαγκατάκη – Διατροφολόγος
Διατήρηση απώλειας βάρους: πόσο εύκολο είναι και πώς θα το πετύχεις ακόμα και στις διακοπές!
Σε μια παρέμβαση απώλειας βάρους, αφού επιτευχθεί ο στόχος ακολουθεί μια περίοδος "συντήρησης"
Διατροφή μετά τις διακοπές
Οι πρώτες μέρες μετά τις διακοπές