Μελίνα
Μελίνα Τσαγκατάκη – Διατροφολόγος

Οι πρώτες μέρες μετά τις διακοπές

Σε μια παρέμβαση απώλειας βάρους, αφού επιτευχθεί ο στόχος ακολουθεί μια περίοδος "συντήρησης"

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διαχείρισης και αποθήκευσης των προϊόντων ανάλογα με την ομάδα τροφίμων στην οποία ανήκουν;