Γιατί το καλοκαίρι μας φτιάχνει τη διάθεση!
Επιτέλους ήρθε! Η ομορφότερη εποχή του χρόνου για πολλούς από εμάς και όχι άδικα.
Βάγια Ζιώγα
Ψυχολόγος Hr. Psychology-Today
Μυστικό Ευτυχίας: Το νόημα στη ζωή! Γιατί αξίζει να το βρεις
Το νόημα μας φέρνει πιο κοντά στην ευτυχία. Οι άνθρωποι που ζουν έχοντας νόημα, φαίνεται να είναι πιο ευτυχισμένοι, πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους και με καλύτερες διαπροσωπικές σχέσεις.
Αύξησε την παραγωγικότητά σου μετά μουσικής!
Η παραγωγικότητα ήταν, είναι και θα είναι μια λέξη-κλειδί στο χώρο εργασίας.
#MenoumeSpiti. Ποια η θετική πλευρά;
Εξαιτίας της γνωστής σε όλους μας κατάστασης το τελευταίο διάστημα, καλούμαστε να μείνουμε στο σπίτι και να κινούμαστε για συγκεκριμένες δραστηριότητες.
Μπορούμε να διατηρήσουμε τον έλεγχο ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις;
Η αύξηση της αίσθησης ελέγχου είναι ένας από τους πιο συχνούς θεραπευτικούς στόχους των ανθρώπων.