Αλλάζουμε συνήθειες και στις εξωσχολικές δραστηριότητες!

Τα σχολεία άνοιξαν και μπαίνουμε σιγά σιγά σε κανονικούς ρυθμούς της καινούργιας πραγματικότητας .
Κάτι που απασχολεί συχνά εμάς τους γονείς είναι οι εξωσχολικές δραστηριότητες .
Τι είναι ιδανικό για το παιδί μου ;
Ποια θα είναι η καλύτερη δημιουργική αλλά ταυτόχρονα και εκπαιδευτική απασχόληση για το μικρό μου ;
Πόσο θα μου κοστίσει ;

Σίγουρα υπάρχουν οι συνηθισμένες αλλά εξαιρετικές δραστηριότητες όπως
το κολυμβητήριο που είναι ιδανικό μέρος για να γυμναστεί ένα παιδί. Ενώ παράλληλα διασκεδάζει -ειδικά εάν λατρεύει το υγρό στοιχείο -αυξάνει την αυτοπεποίθηση του και φυσικά μαθαίνει να κολυμπάει σωστά.

Επίσης η μουσικοκινητική αγωγή, το μπαλέτο και ο χορός που βοηθάνε το παιδί να μάθει να ακολουθεί και να πειθαρχεί σε νέες οδηγίες, να έχει σωστό συγχρονισμό, ισορροπία και να μάθει το πώς να ελέγχει το σώμα του κατά την διάρκεια της κίνησης και να νιώθει άνετα με το να παρουσιάζεται μπροστά σε κόσμο .

Υπάρχουν όμως τόσες πολλές άλλες δημιουργικές και εκπαιδευτικές δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε οι γονείς μαζί με τα παιδιά μας κερδίζοντας ποιοτικό χρόνο μαζί τους, ξοδεύοντας ελάχιστα ή και καθόλου χρήματα και βοηθώντας τα να εκτονωθούν μαθαίνοντας κάθε φορά καινούργια πράγματα .

Παρακάτω σου δείχνω 4 αγαπημένες δραστηριότητες που κάνω και εγώ με την κόρη μου και σου προτείνω να δοκιμάσεις .

1. Το κυνήγι των διαφορετικών υφών. Τοποθετήστε σε διάφορα κουτάκια αντικείμενα από τη φύση όπως πέτρες, ξύλα κλπ . Βάλτε τα μικρά σας να κλείσουν τα μάτια τους και να ψηλαφίσουνε τα αντικείμενα, στη συνέχεια βγείτε έξω και προσπαθήστε να βρείτε παρόμοιες υφές εισάγοντας στο λεξιλόγιο τους καινούργιες λέξεις όπως μυτερό, απαλό, τραχύ κλπ. Όλες αυτές οι λέξεις θα αναπτύξουν το λεξιλόγιο τους και θα μάθουν πόσες διαφορετικές υφές υπάρχουν.
2. Κηπουρική και ανθολόγιο. Τα παιδιά σας μπορούν να σας βοηθήσουν να φυτέψετε λουλούδια στον κήπο ή στις γλάστρες του σπιτιού σας . Σκάβοντας και φτυαρίζοντας αποκτούν δύναμη στα χέρια τους, μαθαίνουν καινούργια χρώματα και ονόματα λουλουδιών αλλά και αναπτύσσουν το αίσθημα ευθύνης, καθώς πρέπει να τα φροντίζουν και να τα ποτίζουν. Στη συνέχεια μπορείτε να κόψετε διάφορα λουλούδια και φύλλα, να τα κολλήσετε σε ένα τετράδιο και να γράψετε από κάτω τα ονόματά τους δημιουργώντας το δικό σας ανθολόγιο .
3. Τα ζωάκια! Βάλτε μουσική και χορεύοντας μιμηθείτε κινήσεις από ζωάκια, όπως το σύρσιμο που κάνει το σκουληκάκι, τα μικρά πηδήματα που κάνει το βατραχάκι κ.α. Έτσι το παιδί εξασκείτε στο να ακολουθεί οδηγίες κάνοντας καρδιοαναπνευστική άσκηση, αυξάνοντας την ισορροπία του και βελτιώνοντας τον συγχρονισμό του σώματός του.
4. Μικροί ζωγράφοι! Μαζέψτε λουλουδάκια και προσπαθήστε να ζωγραφίσετε τα αντίστοιχα τους χρώματα !
Αυτές είναι κάποιες από τις δραστηριότητες που μπορείτε να δοκιμάσετε με τα μικρά σας παρ΄όλ’ αυτά αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη, γίνετε και εσείς παιδιά με τα παιδιά σας και απολαύστε την κάθε στιγμή μαζί τους!

Δήμητρα Ζαχοπούλου, καθηγήτρια μπαλέτου και ιδρύτρια της μεθόδου γυμναστικής “Barre method by Dimitra

Διαβαστε επισησ

Ένα “Me Time” σε απόλυτη Αρμονία με το πνεύμα και τον πλανήτη μας

Αν έπρεπε να δώσω έναν ορισμό για την «καλή ζωή», σίγουρα θα σας έλεγα ότι ζούμε καλά όταν #allazoumesinithies & βρισκόμαστε σε αρμονία με το σώμα, το πνεύμα και τον πλανήτη μας.

7+1 Tips που θα σε βοηθήσουν να βρεις και να διατηρήσεις τη φόρμα σου!

#allazoumesinithies και σου δίνουμε tips για να παραμείνεις ενεργητικός και σε καλή φυσική κατάσταση τώρα και για πάντα! Γράφει η Δήμητρα Ζαχοπούλου, καθηγήτρια μπαλέτου και ιδρύτρια της μεθόδου γυμναστικής “Barre method by Dimitra

Άλλαξε τις καθημερινές σου συνήθειες και…sweat your stress away!

#allazoumesinithies και χρησιμοποιούμε το καλύτερο εργαλείο για να ελέγξουμε τα επίπεδα του άγχους μας… τη γυμναστική!